新型ノロウイルスの予防と消毒

新型ノロウイルスが
流行の兆しで警戒と言うので

どんなにパワーアップしたのかと
調べてみましたが

今までのウイルスとは
型が違うだけで毒性や対処法には
変わりないようです。

ただ、
遺伝子の型が違うため検査キットでは
発見できずに見逃されたり
免疫が無いために
感染拡大が懸念されています。

感染経路は
生牡蠣や加熱不十分な貝類
感染者の吐しゃ物や便と
その飛沫物の吸入
ウイルスの付着した手からなど。

感染後は
早くて1日で嘔吐、下痢、発熱、倦怠感が起こり
健康なら3日で治まりますが
体力の無い人は重症化します。

予防は
ありきたりな手洗い、うがい、マスク
消毒の他に

ウイルスに負けない腸内環境を作る事です。

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便秘解消しておくことと
ラクトフェリンという
感染防御機能を持つたんぱく質の摂取が
効果的と言われています。

便秘でない人でも
ウイルスが留まり増殖して
症状が無くなっても2週間～1か月も便から
排出し続けるので
普段から便秘は解消しておいた方が良いですね。

ラクトフェリンは
ヨーグルトやサプリが販売されているので
11月から春にかけて
流行の時期だけでも摂取しておきたいです。


消毒方法は
こちらに詳しくありますが
塩素系漂白剤を250倍に薄めて
スプレー容器に入れたものを
常備して、常に殺菌を心がけると良いですね。

そして
手で洗い残しが多いのが
爪の付け根や親指周りと
親指付け根の手のひらと裏側だそうで

親指周りは
トイレで気づかずに触れて居たりするので
菌の付着が多いそうです。

激しい嘔吐、下痢なんて嫌なので
しっかり予防したいです。

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タグ：新型ノロウイルス 予防 消毒 ラクトフェリン 便秘